Я знаю, что это не первый материал о похудении, который вы изучаете. Вы уже попробовали много разных техник похудения, но вес к вам снова возвращается, особенно, если вам 30+ лет

Первым делом хочу сказать, что если раньше у вас не получалось, то вы не виноваты. Сегодня в интернете много информации, которая сбивает нас с толку, потому что 90% информации не помогает худеть, а наоборот мешает

Поэтому, если у вас не получалось, то все в порядке, проблема не в вас

Если вам уже 30, 40 или за 50, у вас все равно получится похудеть, просто вам нужен правильный человек, который все объяснит.

Сегодня существует миф «Больше двигайся и меньше ешь», который придумали фарм компании. Им выгодно, чтобы вы думали, что вес от недостатка спорта, потому что так население будет чаще болеть и платить больше денег за лекарства. Но все это неправда.

Поэтому вы сейчас знаете десятки способов похудеть, которые не работают. И вы думаете, что дело в вас. Думаете, что у вас слабая сила воли. Но дело не в вас, а в неправильных знаниях. И я здесь помогу вам разобраться раз и навсегда

Именно поэтому вы сейчас здесь. У вас есть мечта – похудеть и больше не возвращать вес, стать красивой, энергичной и не болеть. И я хочу вам показать, как ее исполнить

Моя цель в этой маленькой статье помочь

двум типам женщин:

1 - Если вы только хотите начать худеть и не понимаете, как это делать правильно
Здесь вы поймете, почему вес держится или возвращается, и увидите путь к снижению веса без жестких диет, срывов и тренировок. А также избежите частых ошибок, от которых можно потерять здоровье

2 - Если вам уже за 30 и вы худели много раз, но вес возвращался
Вы узнаете:

• Как снизить вес после 30, без постояной борьбы с собой
• Как перестать срываться и снова набирать
• Вернуть легкость в теле, энергию и уверенность в себе
• Сделать стройнность не временной акцией, а нормой вашей жизни
• Терять от 5 до 15 кг в месяц без смотра и дефицита калорий

Я весила 85 кг и 4 года пыталась худеть самыми разными способами. Но потом я сделала всего лишь 3 малоизвестных шага, от которых за 3 месяца я стала весить 50 кг

Я худела, пока ела, работала, гуляла, отдыхала, спала. Я все время худела и вы можете точно так же

Уделите мне всего лишь 15 минут вашего времени, и вы поймете, как худеть уже завтра

По этой системе худеют 98 из 100 девушек, более 7 000 девушек возраста от 30 до 65 лет похудели со мной только за 2025 год. На этой системе можно терять до 15 кг в месяц, при этом еще будет улучшаться здоровье

Не получится худеть только тем, кому удалили желчный пузырь. Все остальные худеют на следующий день после применения первых советов

И все это без подсчета калорий, без спорта, без силы воли, даже если раньше вам ничего не помогало

Но чтобы вам было максимально понятно, разрешите вам рассказать маленькую историю, как у меня это получилось. Так вам будет сильно понятнее

ВСЕ НАЧАЛОСЬ В 2019 ГОДУ

2019 год, я мастер маникюра, сижу за своим столом на кухне и делаю маникюр девушке. Клиентка уходит, я сажусь на колени на деревянный пол и начинаю плакать. У меня дико болит спина.

Мой вес на тот момент был 80 кг

Я не носила платья, потому что ляжки терлись друг об друга и натирали до крови. Поэтому, я еле влезла в свои джинсы, надела на себя большую футболку и пошла к врачу, узнать, что с моей спиной. Врач сказал, что у меня от лишнего веса пережат седалищный нерв и появилась грыжа. А еще врач нашел в моей груди фиброаденому (доброкачественная опухоль). Тут я поняла, что мне просто жирная, а еще от жира в теле собираются заболевания, МНЕ СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ

Моей самой большой мечтой на тот момент было похудеть, чтобы убрать оттеки, потому что мои ноги всегда были опухшие. У меня не было энергии, с парнем мы почти не занимались любовью, он частенько посматривал на стройных девушек, пока я шла рядом с ним вся потная, уставшая и постоянно голодная. Я мечтала скинуть хотя бы 10 кг, чтобы дойти до 70 кг. Я мечтала об этом больше всего

Я мечтала стать легкой. Мечтала стать уверенной в себе. Мечтала носить красивые платья, чтобы парень снова смотрел на меня и к нам вернулась страсть как в самый первый день

НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ

Я открываю интернет и начинаю искать способы похудения. Весь интернет пестрит сообщениями «Начни меньше есть и занимайся спортом, тогда похудеешь»

«А, ну тут все просто» - подумала я.

Посчитала, сколько мне нужно есть калорий, а при весе 80 кг и малоактивном образе жизни нужно есть 1600 калорий в день, чтобы худеть

Я нашла квалифицированного нутрициолога-диетолога с дипломом, заплатила ей 36 000 рублей за составление индивидуального рациона на 1580 калорий в день.

И это сработало!

Я с 80 кг похудела до 78 кг за 2 недели. Но потом вес встал

Я не поняла. Что произошло? Я вечно голодная, злая от дефицита. Вечно срываюсь на парня, на клиенток, а у меня еще и вес встал. Подождала еще одну неделю, а он так и стоит на 78 кг

Тогда я подключила спорт
Записалась в тренажерку по совету своего нутрициолога, на последние деньги наняла фитнес тренера на 3 месяца вперед и начала заниматься. Ходила в зал 4 раза в неделю. 3 раза силовые упражнения и 1 раз бег.

И «Фух» вес пошел вниз. Я за 3 недели на дефиците и тренировках скинула еще 2 кг

И вот мой вес уже 76 кг

Итого, за 6 недель я скинула 4 кг. Но мне было плохо.

У меня болело тело. Я каждое утро не могла заставить себя встать на работу. Я все время была жутко голодная, злая, срывалась на всех, у меня психика стала слабой. Я начала часто мерзнуть. Часто болеть. Но я сильная. Я шла к своей цели

И началось это...

У меня упал зуб. Я просто ела свой обычный завтрак и почувствовала во рту что-то твердое. Достаю это и вижу зуб. Я не верю своим глазам, бегу к зеркалу и вижу, что у меня нет зуба на нижней челюсти с левой стороны.

Проходит месяц, у меня выпадает еще один зуб. Я стою у зеркала и плачу. У меня нет двух зубов и я не понимаю, что делать. У меня не было кариеса, это были здоровые зубы, которые просто выпали. С тех пор, я перестала улыбаться

Зубы упали не из-за брекетов, тогда я их еще не носила

В один день парень кричит: «Аделя, убирай свои волосы из ванной». Я иду в ванную и вижу, что там копна волос. Гляжу на свою голову и понимаю, что я даже не заметила, как у меня началось облысение

Проходит еще одна неделя, я бегу на беговой дорожке в спорт зале и падаю. У меня растянулась связка

Началась депрессия, мое тело разрушается на глазах...

Иду к врачу, сдаю анализы и вижу, что у меня проблемы с щитовидкой, холестерином, инсулином, кортизолом, печенью и другими анализами. Врач говорит, что это от дефицита калорий тело получает дефицит питательных элементов, поэтому замедляет все обменные процессы в теле и начинает медленно умирать. А еще я его добиваю спортом

Врач посоветовал бросать дефицит калорий и не заниматься спортом хотя бы 8 месяцев

Вот так прошли мои 2 месяца похудения на дефиците калорий и тренажерном зале...

Угадайте, что произошло? Я за 2 месяца, с 80 кг похудела до 76 кг.

По совету врача я бросила спорт и дефицит, целый месяц работала, жила свою обычную жизнь, пополняла дефициты, пила витамины, чтобы зубы и волосы больше не падали. Прихожу снова к врачу на прием через месяц на повторные анализы, взвешиваюсь и снова начинаю плакать. На весах 85 кг.

Прихожу домой и вспоминаю. Недавно, я была толстой и весила 80 кг. Сейчас я еще толще и вешу 85 кг, но еще без зубов, без волос, с поломанной ногой
А мне было всего 25 лет

На этом история и закончилась бы, но я узнаю, что мой парень мне изменяет

Мы расстаемся...

Проходит 1 год, я больше не делаю попытки худеть, живу своей жизнью, делаю маникюр девушкам, терплю боль в спине

Потом знакомлюсь с хорошим парнем. Наступает 2022 год, мы в ЗАГСе, мой муж любит меня такой, какая я есть, хоть я и вешу 85 кг, мой муж вообще 91 кг

Мы 2 счастливых бегемотика, которые любят друг друга, нам больше ничего и не надо

ПОПЫТКА НОМЕР 2

В 2024 году я не могу согнуться, не могу сидеть, не могу стоять, у меня болит спина и копчик.

Иду к врачу и он говорит, что у меня воспаления в теле от пережатых нервов. Из-за лишнего веса мышцы сужаются и давят на седалищный нерв. То, что мне врач сказал в 2019 году перешло в новую форму и стало болеть еще сильнее, потому что я не похудела, к тому же еще и набрала

И вот я снова решаюсь худеть. В этот раз проиграть нельзя, я не хочу больше срываться, видеть качели на весах, считать себя безнадежной и виноватой.

Понимаю, что дефицит и спорт мне не помогут и навредят еще сильнее, начинаю искать новые методы и за 2024 год я попробовала:
- Правильное питание
- 6-и разовое питание
- Интервальное голодание
- Кето-диету
- Диету Аткинса
- Метод тарелок
- Гербалайф порошки
- Бады для похудения
- Дофаминовые шаги
- Отказ от сладкого и мучного
- Белковая диета
- Детоксы и соки для похудения
- LPG массажи

И в 2024 году за 5 месяцев я похудела с 85 кг до 83 кг

Но как только я бросала, то сразу набирала снова и вес начал колебаться 85-88 кг. Вес будто сохранился и ни в какую не хотел уходить. А если уходил, то снова приходил с плюсом. А еще я покрылась прыщами и начала тратить деньги на косметику, на ресницы, брови, тоналку и прочие процедуры, лишь бы быть красивой

Иду снова к врачу, рассказываю ему ситуацию и он говорит, что у меня гормоны и выписал мне лекарства и уколы для похудения. Я посмотрела побочные эффекты и подумала "Ну нафиг эти таблетки"

БЛОКАТОРЫ ПОХУДЕНИЯ

Идет все тот же 2024 год, наступил май. Ко мне на маникюр пришла стройная клиентка, ее зовут Катя, она рассказала, что похудела на 32 кг за 3 месяца

Представьте мои шары, когда я об этом услышала. Я за 3 месяца облысела и потеряла зубы, испортила анализы и получила депрессию, а она за это время похудела на 32 кг

Конечно же я ей не поверила, это просто невозможно. Но она меня добила следующей фразой: "Я худела без дефицита калорий и без спорта"

Она была такой красивой, энергичной, сидела в коротком платье, вся сияла, а я ее ненавидела. Я ненавидела всех стройных девушек

И тут она говорит…

Вот электронная почта врача, который мне помог, напиши ему, может и тебе поможет

Представьте мое состояние на тот момент. Я так сильно хотела уйти домой и быстрее ему написать.

Я молюсь, чтобы последняя клиентка сегодня ко мне не пришла. Но она приходит. Я быстро делаю ей маникюр, сажусь на такси и лечу домой. Пока еду в машине, меня трясет от нетерпения, я очень сильно хочу написать и узнать, как так худеть

Вот я дома, пишу на эту электронную почту: «Мне нужно скинуть 15 кг. Я вешу 85, хочу похудеть до 70, что мне делать?»

Жду 1 день.... тишина

Жду 2 день.... снова тишина

Жду 3 день... понимаю, что Катя меня обманула

И наконец-то получаю ответ:
"Здравствуйте, я Дмитрий, русский практикующий врач в Mayo Clinic в Америке, наше подразделение помогает худеть женщинам и мужчинам по самым последним исследованиям. Если вы живете в Америке, приходите в наш офис, консультация будет стоить 200$ (16 000 р) и лечение от ожирения 6000$ (480 000 р) в месяц"

Я в шоке от таких цен, я еле зарабатываю 80 000 рублей пиля ноготочки, из которых 30 000 уходит на кредиты, которые оставил мне бывший парень.

Я снова пишу ему на почту, что у меня нет таких денег.
На что он мне отвечает, что за 1000$ (85 000 р) пришлет материал для самостоятельного изучения

Не помню уже, что было в моей голове, но я пошла брать кредит в тайне от мужа. Перевела деньги врачу и через 9 дней мне приходит на телефон такое сообщение:

Я открываю, там написано: «Блокаторы похудения в теле - новый способ худеть после 30 лет», изучаю и понимаю, что все, что я знала про похудение раньше – все ложь.

Я читаю этот материал. Там было много текста, много ссылок на исследования, очень сложные схемы на английском языке

Я читаю и понимаю, что ожирение – это не избыток калорий. Это все миф. Я поняла, что я не безвольная. Я не могла похудеть, потому что нерабочие инструменты использовала. Телу мешают не калории, а блокаторы похудения.

Нужно убрать блокаторы, тогда вес сам начнет уходить

И тогда ко мне пришло главное озарение: большинство людей не потому не могут похудеть, что у них нет силы воли. Они не могут похудеть устойчиво потому, что все время пытаются бороться с последствиями, а не с причинами.

Они ограничивают еду, но не убирают то, что снова ведет их к тяге, хаосу, перееданию и откату.

Я очень хотела быстрее применить все знания о блокаторах похудения на практике. Все звучало красочно и волшебно, но я до сих пор не верила и мне нужно было попробовать это на себе. Но там была целая книга на 400 страниц и еще около 40 научных исследований.

Я решила взять выходной от работы на одну неделю, чтобы все изучить и применить на себе. Читать было невероятно сложно. Я все выписывала в отдельный блокнот, пыталась простыми словами все это расписать для себя и у меня получилась тетрадка на 3 страницы с полной схемой того, что нужно делать.

Мой муж уехал по работе на Кавказ на 5 дней. А я эти 5 дней применяла все, что для себя законспектировала.

Муж через 5 дней приезжает домой, смотрит на меня с широко расскрытыми глазами и спрашивает, что с твоей одеждой? Почему она на тебе висит?
А я за эти 5 дней скинула 5 кг сидя дома и не голодая вообще. Я похудела за 5 дней с 85 до 80 кг

Смотрите как разровнялись бока и появилась щель меджу ног. Всего за 5 дней

Я продолжила делать все то, что делала первые 5 дней...

За месяц у меня ушло 15 кг и я похудела до 70 кг, как и мечтала. Я наконец-то начала жить и радоваться

И подумала, что это пока не идеально, у меня все еще выпирает живот, нужно до 60 кг похудеть. Поэтому за следующий месяц у меня ушло еще 10 кг и я весила уже 60 кг.

Я решила, что хочу еще похудеть и за третий месяц я потеряла еще 10 кг и весила уже 50 кг

Итого, за 3 месяца у меня ушло 35 кг жира

Потом за неделю у меня ушло еще 2 кг и я весила уже 48 кг. Даже появился рельеф на животе, хотя я не занимаюсь спортом

Мои клиентки на маникюре раньше рассказывали мне, какие их парни козлы, как они провели выходные в клубе, какие у них отношения с родителями. Я все это слушала и подДАкивала

Сейчас же у меня все клиентки начали спрашивать: «Ты как так похудела?».

Я всем бесплатно объясняла, что дефицит запрещено использовать, телу это вредно. А спорт похудеть не помогает, он помогает накачаться. Нужно убирать блокаторы похудения

И знаете что? Каждая моя клиентка просто махала рукой и говорила, что работает только дефицит. А блокаторы - это все фигня

Одна только клиентка применила мои советы, которые я ей дала, пока пилила ногти. И получила от нее такое сообщение:

Итого, в начале своего пути, в 2019 году я выглядела так. Пользовалась косметикой, наращивала ресницы, качала губы, красила волосы. Делала все, чтобы понравится себе и чтобы люди не замечали мою полноту

Сегодня я отказалась от косметики, косметических процедур и просто обожаю себя и свое тело

МНЕ ПОВЕЗЛО?

В ноябре 2024 года мне все больше начали писать и спрашивать, как похудеть?

И я решила собрать все свои знания по блокаторам похудения, сделала из них трехшаговый план похудения и сделала его настолько простым, что в нем разберется даже третьеклассница, и начала продавать в интернете.

Ко мне приходили женщины, которые, как и я, попробовали десятки способов похудеть и им ничего не помогло. Потом пробовали мою трехшаговую схему удаления блокаторов похудения и получали такие результаты:

Потом мой пухленький муж, который весил 91 кг сделал все по моей схеме и похудел до 63 кг всего лишь за 2 месяца

Потом его брат ко мне пришел и за месяц скинул 15 кг

Потом моя мама, которая всю жизнь сидела на диетах скинула 12 кг за месяц.
Потом мама мужа ко мне обратилась, потом моя тетя, потом моя двоюрдная сестра и все начали худеть.

Ни одной девушки не было, которая бы не похудела. Вернее, девушки без желчного пузыря не худели. Они единственные, кому блокаторы похудения не помогают худеть из-за противопоказаний от самой болезни. А все остальные худели уже на следующий день

Я была такой счастливой, что не только сама справилась с ожирением, но и помогла похудеть 7 000 девушкам, только в 2025 году, которые оказались точно в такой же ситуации, как и я

Получается, что мне не повезло, это система помогает всем

ЧТО В ИТОГЕ

Похудение – это меньшее, что со мной произошло. У меня перестали болеть месячные, улучшились анализы по щитовидке (ТТГ), липидам, железу, сахару и печени

Ко мне пришла энергичность, уверенность, на меня мужчины смотрят, некоторые прям с женами и детьми идут, и глаз не отрывают. А еще я наконец-то теперь ношу платья.

Мой муж от меня глаз не отрывает. Он постоянно меня трогает, обнимает, целует, у нас стало много секса. Он начал мне дарить подарки постоянно. А когда я была полной, всего этого от него не получала. Он подарил мне айфон 17 pro, фен от борк, отправил меня с мамой в Турцию, потом в Египет.

Я снова плакала, но в этот раз от счастья, сидя на берегу моря. Я будто жила не свою жизнь, я будто не заслуживаю всего этого

В тот год, когда я похудела, мужу подняли зарплату на работе. Никогда не забуду его слова: "Ты стала такой женственной, от тебя исходит так много женской энергии, которая передается в меня и я расту по карьерной лестнице"

• Я стала легкой, здоровой, больше не болит спина, ноги
• Легко просыпаюсь, чувствую энергию весь день, больше не чувствую голода вообще
• Не срываюсь и уже полтора года держу вес
• Больше не боюсь сладкого и чувствую контроль над своим телом
• Больше нет болей и вздутия живота после приема пищи, а также ушли запоры
• Перестали выпадать волосы, слоиться ногти, кожа стала подтянутой и ровной

Сейчас я не голодаю, калории вообще не считаю, могу съесть 2000 калорий, могу 3000, но это не важно, потому что тело все сжигает. Важно лишь то, что я сбросила эти гребанные 35 кг и они больше не возвращаются, что бы я не ела

Никакого спорта
Никаких диет/голодовок
Никаких срывов/откатов/ограничений
Никаких подсчетов калорий

Ни-че-го.

И да, если раньше от неуверенности я даже боялась заговорить с кем-то, то сегодня с уверенностью говорю: Меня зовут, Аделя Добрая, я помогаю девушкам обрести тело мечты и стать счастливой, даже если у девушки слабая сила воли, постоянно тянет на сладкое, вес стоит и не двигается и ничего уже не помогает худеть.

Как девушки худеют со мной?

Блокаторы похудения – это 5 гормональных причин, из-за которых стоит вес
.
Я просто даю им трехшаговый план, как удалить блокаторы и они уже за первые 10 минут узнают, как их удалить из тела и на следующий день видят на весах минусы

Расскажу подробнее про блокаторы похудения и как они влияют на жизнь

Всего 3 маленьких секрета

1 СЕКРЕТ – старые способы похудения не работают

Сегодня вам нужно забыть все старые способы похудения как страшный сон. Многие просто не работают, многие дают краткосрочный результат и возвращают вес, а многие еще и портят здоровье.

Мне говорили: «Чтобы похудеть, нужно меньше есть, сильнее себя контролировать и держаться»

Я этим методом потеряла здоровье и чуть не отправилась в психушку.

Проблема была не в том, что я много ела, а в том, что я жила.
А в жизни у меня были тяга к еде, пищевой хаос, срывы, стресс, ПМС, жизнь вне дома.

Сначала я боялась удалить блокаторы похудения, потому что думала, что это очередной способ есть меньше и больше двигаться. Тем более я сделала столько попыток похудеть, что думала, что у меня особенный случай и мне это точно не дано.

Я думала, что это сработало на Кате, но мне точно не поможет, ведь у нее не было гормональных проблем, как у меня, у нее не было сидячей работы, не было стресса, не было детей и мужа, поэтому мне это точно не поможет.

Но на практике, даже у меня вес пошел вниз и за месяц было минус 15 кг.

Запомни. Ты не худеешь, не потому что у тебя слабая сила воли, а потому что ты просто выбрала неправильный способ худеть.

Удаление блокаторов похудения помогает всем женщинам 30+, даже если есть любовь к сладкому, даже если вес всегда возвращался

Просто удали блокаторы похудения

КАК ИХ УДАЛИТЬ

В теле есть 5 блокаторов похудения, которые не отпускают вес. Эти блокаторы появляются в теле, если с 20 до 30 лет вы вели не самый правильный образ жизни. Пили алкоголь, курили, употребляли трансжиры, портили работу гормонов. Со временем, появляются блоктаоры похудения, которые держат жир, как в тюрьме и не отпускают его.

Каждый блокатор удерживает жир и не дает ему сгорать. И не важно, вам 30, 40 или 50 лет, у вас в теле есть 5 базовых блокаторов, которые не дадут жиру сгореть. А если вы даже попытаетесь худеть с дефицитом, спортом, оземпиками и прочими штуками, вес через месяц все равно вернется. Почему? Потому что блокаторы похудения его будут возвращать

ВОТ КОГДА БЛОКАТОРЫ УДАЛИТЕ, у вас вес сам начнет уходить

Например, первый блокатор похудения – "Воспаления в теле"

Если тело воспалено, оно создает жировые клетки. И почему я не худела на дефиците калорий? Потому что в теле по прежнему были воспаления.

Воспаления - это что-то вроде раны, но внутри тела. Представьте, что вы порезали палец ножом, когда нарезали хлеб. Теперь у вас палец воспален и на нем рана.

Воспаления - это точно такие же порезы, но только внутри тела. И когда они есть, ваши клетки тела начинают бунтовать и заставляют тело создавать новые жировые клетки, и даже если мало кушать, то вся еда все равно отправляется в жир на животе.

А когда вы удалите воспаления из тела, а делается это за 5 минут, то тело перестанет создавать новые жировые клетки и уже начнет сжигать жир.

Есть 3 причины, которые создают воспаления в теле.

Первая причина – жарка на неправильном масле. Вы знали, что нельзя жарить на растительных маслах? Такие масла превращаются в трансжиры и как раз таки и создают в теле воспаления.

Моя мама после родов набрала лишний вес. Всю жизнь сидела на диетах. У нее были постоянные срывы, тяга к сладкому, плохой образ жизни. А потом еще депрессия, потому что от нее ушел муж (да, теперь мой папа в другой семье)

И когда она в 56 лет удалила из тела воспаления и другие блокаторы похудения, то скинула 12 кг за месяц. Обратите внимание, раньше живот выпирал дальше груди и был сильно раздутый. И это всего за 1 месяц. И это без спорта и голодовок

СЕКРЕТ 2 – ПРОБЛЕМА НЕ В ВАС

Когда я пыталась худеть во второй раз в начале 2024 года, то постоянно срывалась. И я уже боялась пробовать снова, потому что была уверена, что сорвусь.

Но как оказалось, проблема была не во мне, а в системе похудения, которую я пробовала.

Вы уже знаете про первый блокатор из пяти, а теперь расскажу про второй

Второй блокатор похудения – это глюкозные скачки

Когда в теле есть глюкозные скачки, женщины начинают срываться. Проблема не в вас, а в скачках.

Чтобы вы поняли, скачок глюкозы - это то, сколько глюкозы находится в крови прямо сейчас. Если в кровь попало много глюкозы - то это называется "Скачок глюкозы". В такие моменты тело начинает очень сильно стареть, а также отправлять всю еду в жир. А еще тело меняет свой состав

Когда в теле скачки глюкозы, у вас просыпаются в кишечнике бактерии голода. Теперь вы не управляете собой. Вами управляют бактерии. Они посылают в мозг сигнал: "Пора кушать, желательно что-то сладкое или ультрапереработанное"

Видите, проблема не в том, что вы сами хотите есть, ваше тело под управлением бактерий.

А если скачков не будет, то вы не поверите, вас даже на сладкое тянуть не будет. Вас даже в принципе на еду не будет тянуть

Чтобы удалить из тела второй блокатор похудения - нужно убрать глюкозные скачки. А делается это буквально за 1 прием пищи. Но чтобы убрать глюкозные скачки, нужно понять, от чего именно они появляются в теле.

Скачки глюкозы создают некоторые продукты, в которых высокое содержание крахмала.

Например, в обычном белом хлебе высокое содержание крахмала. Когда я его ела, то у меня происходил глюкозный скачок и начинался срыв, который длился 3 дня. Каждый срыв доказывал мне, что я слабачка. Начинаются срывы, эмоциональное переедание, тяга к еде. Но я даже не знала, что это не я управляла телом и сила воли тут НЕ ПРИ ЧЕМ

Блокаторы похудения научили меня избегать такой хлеб и заменять его на другой, который не создает глюкозных скачков.

И вот я не ем белый хлеб, поэтому у меня больше нет глюкозных скачков. Мне больше не нужна сила воли, потому что я больше не срываюсь на еду. Оказалось, что достаточно было убрать глюкозные скачки из тела и меня больше не привлекают пирожки и тортики или вечерние переедания. И никакая сила воли тут не нужна

Именно скачки глюкозы стоят за срывами и тягой к сладкому
3 шага, чтобы удалить глюкозные скачки
1 шаг – Собери на кухне всю еду, от которой глюкоза растет (например, белый хлеб, финики, бананы)
2 шаг – выброси эту еду. От нее одни беды
3 шаг – Замени эти продукты
Заметь, не нужно отказываться от продуктов и ограничивать себя. Достаточно их заменить. К примеру, белый хлеб я заменила на льняной. По вкусу 1 в 1

Уже только это помогает худеть на следующий день

Вот девушка, которая удалила глюкозные скачки.

Она думала, что зависима от сладкого, что у нее хаос в питании, что не хватает дисциплины. А достаточно было просто удалить блокатор похудения – глюкозные скачки.

• Теперь ей больше не нужно быть идеальной
• Может есть что захочет
• Больше не срывается
• Больше нет хаоса в питании

А за первый месяц ушло 11 кг без спорта и дефицита калорий

СЕКРЕТ 3 – Идеальные условия не нужны

Вы уже узнали про два блокатора из пяти. И как видите, их не сложно удалять из жизни. Так вот, когда я удалила 5 блокаторов похудения, у меня были выходные.

Но завтра нужно было выходить на работу и я подумала: «Сейчас муж с командировки вернется и я выйду на работу, и снова все наберу»

Почему я так подумала? Потому что, когда сидела на дефиците калорий, постоянно приходили клиентки с едой и у меня разгорался голод. А когда вечером после работы шла уставшая в спорт зал, то там вообще убивалась в ноль, приходила домой, тело трясло и я даже уснуть не могла. Все что я хотела - много-много-много есть

Поэтому меня посещали мысли, что снова все повторится.

Держать дефицит калорий сложно, когда у тебя семья, общая еда, нужно готовить, еще ПМС, а еще гости бывают, праздники, алкоголь, устаешь после работы, а еще надо в своей маленькой кухне по контейнерам еду приготовить.

Это не жизнь, а мучения

Но вот, что я поняла. Старые способы похудения действительно мне мешали.

Но блокаторы похудения прекрасно вписывались в мою жизнь. Мне не нужно было выпадать из жизни, чтобы худеть

Потому что мне не нужно было готовить отдельно, не нужно было тратить дополнительное время на готовку, мне не нужно было готовить по вечерам после работы, а в ПМС я с удовольствием срывалась и обжиралась, но это даже не влияло на мое фигуру

А когда к нам приходили гости или я ходила на мероприятия, то праздники проходили отлично, я ела, пила и все было хорошо.

Похудение через блокаторы похудения отлично вписались в повседневную жизнь, ведь здесь не нужны идеальные условия, отдельная кухня, спортзал или много времени. Даже ПМС, стресс, работа или праздники не мешают

Вот девушка, у которой 2 прекрасных сына, муж, работа с 8 утра до 8 вечера. Она боялась, что не похудеет в таком ритме, тем более ей 36 и состав тела другой, нужны другие подходы. И вот результат, который она сделала за 35 дней, после того, как удалила блокаторы похудения. Минус 12 кг

А теперь разрешите задать вам вопрос.

Если проблема не в вашей силе воли, а в блокаторах похудения. То есть ли смысл снова худеть старыми способами?

Конечно нет.

Поэтому, я взяла тот самый конспект, который в свое время помог мне похудеть на 35 кг за 3 месяца и сделала практикум, в котором рассказала, как и вы можете удалить блокаторы похудения за 1 день. Это те самые знания, которые я купила у врача за 85 000 рублей и перевела его в видео формат

Стоимость практикума - 8 000 рублей
Стоимость бонусов - 33 000 рублей

И если сложить все вместе, общая ценность моей системы составляет 41 000 рублей

• Если бы все это помогло вам наконец перестать жить в режиме вечной диеты и постоянных откатов, было бы это ценно?
• Если бы все это помогло вам не только начать снижать вес, но и перестать срываться на сладкое и винить себя за еду, было бы это ценно?
• Если бы все это помогло вам пройти путь спокойно, а не через очередную войну с собой, было бы это ценно?

Но я не буду брать с вас 41 000 ₽.
Я не буду брать даже 20 000 ₽.
Сегодня вы можете получить доступ к Практикуму по удалению 5 блокаторов похудения всего за 2 990 ₽

Цена актуальна только в апреле. В мае бонусы станут недоступны, а цена вырастит до 8 000 рублей

Это особенно хорошо поможет тем женщинам, кому за 30, которые уже худели и откатывались обратно, потому что первый результат в похудении можно увидеть на следующий день, если удалены блокаторы похудения

Особенно радуются женщины, которые годами пытались худеть через ограничения и постоянно срывались, имели тягу к сладкому, недосып, стресс, пищевой хаос. Ведь мы убираем не одну волшебную кнопку, а несколько реальных причин, из-за которых вес не уходил.

Практикум помогает даже тем, кто:
- Худел, но вес возвращался обратно
- Регулярно тянет на сладкое
- Вес стоит, хотя стараешься

Самое главное лично для меня, что этот практикум помогает в первые дни увидеть на весах минусы. За 1 день уйдут первые кг.

• За 3 дня полностью уйдут оттеки
• За 7 дней уже станет понятно, что делать, чтобы вес уходил каждый день
• За 2 недели окружающие начнут говорить, что вы похудели.
• За 4 недели на вас начнет висеть одежда

В бонусах к практикуму я добавила материалы, чтобы снять с вас все усилия, чтобы самой думать вообще не пришлось. А именно:

• Готовый список покупок
• Меню на 7 дней
• Список быстрых завтраков/обедов/ужинов
• Что делать в пмс
• Что делать в кафе
• Что делать, если тянет на сладкое
• и многое другое

Вам для этого даже не нужно экзотических продуктов, дорогих продуктов, дорогих добавок. Все из обычного магазина

Когда я только начала удалять блокаторы похудения, мне пришлось самой разбираться во всем этом и собирать материал для себя, поэтому вам я уже даю готовые наработки, чтобы не пришлось искать самостоятельно

После покупки вы сразу получите все материалы для пошагового изучения. Изучать можно через телефон, планшет или компьютер

Сегодня вопрос не в том, хотите ли вы похудеть.
Скорее всего, вы этого хотите уже давно.

Вопрос в другом:

будете ли вы снова пытаться пройти этот путь старым способом, который уже много раз приводил вас к срывам и откатам, или дадите себе шанс пройти его через систему, которая наконец учитывает реальную жизнь, возраст, тягу, хаос в еде и все, что раньше ломало процесс?

Если вам откликается мысль, что проблема была не в вас, а в старой модели похудения, тогда нажимайте на кнопку и заходите в практикум по удалению блокаторов похудения

Практикум из 5 уроков. Посмотрев первый урок и внедрив знания из него, вы уже начнете худеть на следующий день. На моей практике, 90% женщин на следующий день теряют от 300 гр до 1 кг

Уроки короткие и без воды. Все уроки вы сможете посмотреть хоть за 1 раз хоть за 5 дней. Они не отнимут много времени, а на применение знаний вам понадобится буквально несколько минут, чтобы удалить блокаторы похудения

Когда вы пройдете практикум, вы сможете терять от 5 до 15 кг в месяц без силы воли:

• Сможете стать уверенной в себе
• Сможете есть сладкое и оставаться на похудении
• Будете смотреть в зеркало и улыбаться своему телу
• Получите энергию, красивую кожу, крепкие волосы и ногти
• Уйдут боли и более 32 симптомов заболеваний
• Сможете избавиться от отеков, болей, срывов, обвинений в себя, борьбы с собой.
• Избавитесь от стресса, хаоса в питании
• Обретете природную худобу и женскую энергию

А вот девушки, которые уже прошли через это

СКОЛЬКО ВЫ СЭКОНОМИТЕ?

Когда я худела, то потратила почти 60 000 рублей на фитнес тренера и нутрициолога

Потом потратила 700 000 рублей на восстановление здоровья. Да, столько мне стоило восстановить 2 зуба, вылечить ногу, спину, облысение и нормализовать анализы. И это я еще экономила

Я полтора года назад похудела и с тех пор я ни разу не пила лекарства и не была у врачей из-за болезней. Хотя раньше я тратила на это по 50 000 в год

Когда вы пройдете практикум, вы не только сэкономите эти деньги, но и сэкономите кучу времени на поиски материалов для похудения, различных курсов, марафонов и планов питания

Когда запишитесь на практикум, вы мгновенно получите к нему доступ на вашу почту. Если зайдете на мой сайт, то увидите, что он стоит 8 000 рублей. Но только на этой странице его цена 2 990 рублей, потому что вы потратили время на чтение моей истории.

В подарок вы получаете все эти бонусы стоимостью 33 000 рублей, которые я собирала под себя и своих клиентов

В 1 уроке практикума мы удалим первый блокатор похудения и уже начнем терять первые килограммы.

Насколько я понимаю, у вас есть два варианта.

Первый – ничего не делать и не совершать этот прыжок (который на 100% безрисковый).

Второй вариант – вложить эту небольшую сумму (по сравнению с тем, что я заплатила) и попробовать. Посмотрите сами, сработает ли это у вас. Если этого не произойдет по какой-то причине, вы получите свои деньги обратно. Здесь нет никакого риска. Вам нечего терять, кроме стресса и лишнего веса