И если у тебя сейчас есть лишний вес, то я тебя прекрасно понимаю, потому что недавно, как и ты, сидела в интернете и читала очередную статью блогеров о том, как худеть, как держать дефицит калорий и пытаться скинуть вес.
Быть может, ты уже пробовала спорт для похудения, и он тебе не помог. Потому что все говорят, что для похудения нужно сжигать калории, но на самом деле спорт нужен только для того, чтобы обрести мышцы. Поверь, можно иметь мышцы и быть толстым. Спорт не помогает худеть
Может ты уже пробовала считать калории, была в дефиците, а возможно даже умудрялась похудеть, но вес либо не уходил, либо уходил медленно, а может даже и вообще возвращался
Все это, потому что дефицит калорий замедляет метаболизм.
Я тебя понимаю, если ты через это прошла, я сама сидела на дефиците, пробовала спорт, пила бады и лекарства на протяжении 8 месяцев и мой вес даже на граммулечку не сдвинулся.
А позже я узнала про блокаторы похудения и без спорта, без диет смогла скинуть 30 кг за 2,5 месяца, при том, что никогда не ходила голодной
Что я для этого сделала? Удалила блокаторы похудения
Тебе повезло, потому что, если ты изучишь
блокаторы похудения -
это будет твоей последней попыткой похудеть. Если ты сейчас это не поймешь, пропустишь, забьешь, то в следующий раз, ты можешь потратить годы и кучу денег на похудение, а в итоге так и не получить идеальную фигуру
Потому что удаление блокаторов похудения стало именно той точкой, когда у меня
вес начал таять на глазах ежедневно:- Каждый день уходило по 500 гр
- Сжигание калорий увеличилось на 300%
- Никакого голода
- Никакого спорта
- Никакого подсчета калорий