Вы не сломаны
Сломалась ваша диета

Если вы записались на текстовую программу, вам 15 августа на почту придёт текстовый файл для самостоятельного обучения.

Если вы записались на полную программу, то 15 августа у вас начнётся подготовка к детоксу. Она продлится 7 дней и будет проходить на GetCourse. Эти 7 дней можно будет учиться в свободном темпе.

Потом начнётся 10-дневный детокс. Эти 10 дней мы проведём вместе в мессенджере MAX или Telegram — как вам удобнее. Там будут уроки, задания и общий чат.

В конце начнётся постдетокс на 4 дня, который вы снова пройдёте на GetCourse.

Сегодня у 65% россиян есть ожирение и пищевые зависимости, которые вызывают недомогание и симптомы болезней.

Детокс помогает на 10 дней провести очистку организма от всего вредного, что вызывает воспаление, ожирение, болезни, усталость и другие проблемы со здоровьем. Вы даёте телу целых 10 дней, чтобы восстановиться, функционировать на пике своих возможностей и перезагрузиться.

Сам детокс длится ровно 10 дней. Но если вы покупаете полную программу, процесс начнётся с 7-дневной подготовки. Вы можете её пропустить, а можете пройти. Очень рекомендую пройти подготовку — так вы получите от самого детокса самый сильный и незабываемый опыт.

Потом идёт сам детокс — ровно 10 дней.

После детокса будет 4 дня постдетокса, во время которого вы научитесь правильно возвращать привычное питание в рацион.

То есть детокс длится 10 дней, а суммарно программа длится 21 день.

Если вы купите детокс, пройдёте вводные уроки и поймёте, что не хотите продолжать, вы можете связаться со мной и получить возврат в полном объёме.

Если вы уже начали проходить основную программу детокса или прошли её, возврат невозможен.

Мой детокс — это путешествие в мир экспериментов, где вы сможете увидеть, как полная очистка рациона и перезапуск метаболизма на 10 дней могут изменить ваше тело, самочувствие и здоровье.

Есть небольшая группа людей, у которых результаты могут быть ниже, чем у других. Если у вас синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (СИБР), некоторые полезные для большинства людей продукты могут вызывать у вас дискомфорт.

По нашей практике из 100 девушек у двух обнаруживается СИБР, и они не худеют либо худеют незначительно.

Но даже такие девушки остаются благодарны программе, потому что благодаря ей понимают, что им нужно вылечить, чтобы запустить восстановление здоровья.

Старт программы будет 15 августа в 8:00 по московскому времени. Если вы записались на программу, в это время вам на почту придёт ссылка с доступом.

Вопрос не в том, что вы будете есть, а в том, чего вы не будете есть.

Во-первых, мы убираем из рациона все продукты, которые вызывают воспаление в организме и заставляют тело болеть и копить жир. Например, продукты с высоким содержанием крахмала, промышленными жирами и искусственными ингредиентами.

Во-вторых, мы добавляем в рацион продукты, которые запускают ускоренное восстановление здоровья. Но помните: голодать вы не будете. У вас будет большой список продуктов, и вы сможете есть из него столько, сколько захотите.

Сложно назвать один конкретный результат. Изначально детокс планировался как программа здорового похудения, потому что на нём участницы худели от 3 до 7 кг за 10 дней — в зависимости от стартового веса.

Но в конце мы заметили, что помимо похудения у людей за 10 дней улучшались самочувствие и пищеварение, отступал поверхностный гастрит, улучшались настроение и концентрация внимания, а также уменьшались ещё более 30 различных симптомов.

Например, улучшался уровень сахара в крови, исчезало хроническое вздутие живота, понижался инсулин, уходила изжога, улучшался сон, уменьшались хронические боли в суставах и постоянная тяга к вредным продуктам, разглаживалась кожа, уменьшались прыщи и другие симптомы.

Если вы записались на полную программу, у вас будет поддержка сообщества таких же людей, стремящихся к здоровью, как и вы. А также поддержка автора курса Адели Сабировой.

Да, можно. Я рекомендую повторять её один или два раза в год. У нас есть участники, которые проходят детокс каждые 3 месяца, чтобы перезапускать метаболизм и здоровье.

Проходить детокс можно вместе со мной, потому что каждая новая программа обновляется и улучшается. То есть первый детокс будет совсем не таким, как пятый.

Либо вы спокойно сможете повторять детокс самостоятельно: уже после одного прохождения у вас будет полная программа и понимание, как провести детоксикацию.

Мой детокс адаптирован и для веганов. Основная программа оптимизирована не под то, что вы будете есть, а под то, что вы исключите из рациона.

Не рекомендую проходить детокс при беременности или кормлении грудью, потому что во время детоксикации из организма начинают выходить токсины и они могут попадать младенцу.

Лучше всего проходить детокс до наступления беременности или после прекращения кормления.

Детокс помогает понизить сахар в крови и уменьшить симптомы диабета. Проходить его можно только после консультации с лечащим врачом и пересмотра уровня инсулина, а именно возможности понизить дозировку на время детокса.