И так, приступим к делу

За 7 минут вы узнаете, как работает Привычный Вес и как вы можете его понизить уже сегодня

Скажу сразу, здесь не нужны особые знания, с этим справится даже школьник.
А теперь будьте внимательны, начинается самое интересное

Для понижения привычного веса нужно всего лишь сделать 3 шага

Сразу скажу: здесь не будет волшебных таблеток, типа выпей воду с лимоном и похудеешь...

Вся прелесть этой системы в том, что вы удалите последствия, из-за которых у вас появился лишний вес, а дальше вес будет уходить сам

Давайте уже перейдем к делу

Когда организм получает стресс от еды, он воспаляется. Воспаления - это норма, они помогают заживлять организм.

Но если воспаления частые, то это приводит к дисфункции жировой ткани, от чего он начинает ненормально размножаться и отправлять всю еду в жир

3 самых частых причины, которые вызывают хроническое воспаление: Неправильные масла, излишний кортизол в крови и химический стресс

Если вы уберете воспаления, организм начнет заживляться, восстанавливаться и перестанет создавать новые жировые клетки

Это достаточно просто...

Нужно лишь найти еду, которая вас воспаляет и убрать ее из рациона. А лучше, заменить ее на другую еду, которая не воспаляет

Когда я это сделала, я начала замечать, что у меня талия уменьшается изо дня в день, поэтому это первый и самый главный шаг в естественном похудении и понижении Привычного Веса

А вот девушка, сбросила 10 кг, после того, как удалила воспаления

Как сделать так, чтобы мозг давал команду гормонам отправлять пищу в энергию, а не в жир?

По сути, инсулин - это то, как часто поднимается глюкоза.

Если во время приема пищи у вас происходят скачки сахара в крови, то мозг звонит в печень и говорит "Инсулин, прием, пора выходить"

Тогда инсулин выходит и отправляет скачки сахара прямиком в жир. Потому что он больше ничего не может с ним поделать

Когда глюкоза подскочила, а инсулин отправил ее в жир - этот процесс называется "Гликация"

Когда происходит гликация, ваша кожа безвозвратно стареет, в крови образуется избыток мочевой кислоты, появляется артрит, боли, а также еда начинает уходить в жир, даже если вы сидите на правильном питании или дефиците калорий

По сути, скачки сахара появляются от неправильного питания, или от неправильного употребления пищи

Все, что вам необходимо сделать - это убрать из рациона продукты, которые вызывают скачки сахара. Либо, не убирать такие продукты, а сначала съедать ту еду, которая не вызывает скачков глюкозы, а потом есть все остальное.

Тогда сахар будет подниматься равномерно

Потому что можно скушать 300 грамм еды и набрать 300 грамм жира.
А можно съесть 600 грамм этой же еды и похудеть на 300 гр

Запомните самое главное!

• Если вы едите еду, которая повышает сахар в крови, то у вас повышается инсулин и отправляет всю еду в жир.
• Если вы едите еду, которая не повышает сахар в крови, то инсулин не выходит и еда отправляется в печень и в мышцы и вы худеете

Как видите, не нужно заниматься спортом, чтобы похудеть. Не нужно держать дефицит калорий, нужно на данный момент убрать только всю еду, которая воспаляет ваш организм и удалить скачки сахара.

Да, ваше тело уже начнет худеть, каждый день, при том, что вы всегда ходите сытые

А вот девушка, которая убрала воспалительные продукты и скачки глюкозы. Минус 7 кг менее, чем за месяц. А это она всего лишь сделала два шага из трех

Никто об этом не говорит, но существует 4 типа калорий

Калория агрессивности
Калория насыщенности
Калория питательности

Сейчас читаем очень внимательно, вам об этом больше никто не расскажет

Калория агрессивности

Если вы кушаете эти калории, то будете переедать, вас будет тянуть на сладкое, появится частый голод, не будет энергии, а здоровье будет портиться

Если попробуете диеты, пп или интервальное голодание, то будете:
- Голодать
- Срываться
- Терять здоровье
- Спорт не поможет худеть
- Вес будет возвращаться

Когда вы кушаете такие калории, то они поднимают сахар в крови, поэтому организм гликируется и отправляет все калории в жир. Вот вы только что покушали и сразу набрали вес

А есть 2 хорошие калории, которые работают на ваше тело, похудение и здоровье

Калория насыщенности

Это калория, которая определяет, насколько сильно ты насытишься. Если ты поела этой калории на завтрак, ты можешь насытиться на 5-7 часов

Калория питательности

Если ты получаешь питательные калории, то организм насыщается на 5-7 часов и его не тянет к перекусам и сладкому

Если есть эти 2 калории, то:
- Диеты больше не нужны
- Не будешь переедать
- Можно есть любимые блюда
- Всегда будет хорошее настроение, а питание без ограничений
- Вес не будет возвращаться
- И больше никакого голода

Есть не кушать плохие калории, но кушать хорошие, ваш привычный вес упадет до 50 кг. И каждый день он будет сжигать больше, чем вы съели

И как вы понимаете, нет смысла считать калории, потому что все 3 типа калорий в организме могут работать по разному

И организм больше всего сжигает калории насыщенности и калории питательности, даже если вы едите их в большом количестве

Больше никаких подсчетов калорий, срывов, перееданий, откатов.

Никакого спорта, голодовок, потерь здоровья.

И тем более никакого подсчета калорий.

Все время ходим сытые, а тело теряет по 500 гр в день

Обретаете сразу много преимуществ

ЛЕГКОСТЬ

• Появляется легкость, гибкость, выносливость. Энергия на протяжении всего дня
• Никаких болей в животе, вздутий и тяжести после еды
• Больше не будет отечностей
• Будете высыпаться

ЖЕНСКАЯ КРАСОТА

• Вы снова поверите в себя
• Будете красиво выглядеть как для себя, так и для любимого человека
• Не оторветесь от зеркала
• Получите красивую и ровную кожу, без отеков и целлюлита
• Сможете носить красивую одежду и не прятаться за оверсайзом
• Начнете снова ловить взгляды окружающих и восхищения подруг

ЗДОРОВЬЕ

• Улучшите здоровье и качество тела
• Будете от пищи получать только энергию
• Улучшите здоровье волос, кожи и ногтей
• Наладите ЖКТ и укрепите иммунитет
• Омолодите себя на 10 лет

Если бы существовала таблетка, которая дает все эти преимущества, она стоила бы миллионы рублей.

НО ВСЕ ЭТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ, ПРОСТО ПОНИЗИВ ПРИВЫЧНЫЙ ВЕС, ТОЛЬКО ВДУМАЙТЕСЬ!

А эта девушка понизила привычный вес и менее, чем за месяц сбросила 7 кг при имеющихся проблем со здоровьем

Понизить привычный вес и начать худеть получится у всех, даже если уже произошел гормональный дисбаланс, хроническое воспаление, гипотериоз

Не важно, с какой точки ты начинаешь. Если хочешь похудеть, важно сделать всего лишь 3 шага. Воспаления, инсулин и правильные калории

Когда я начинала, у меня был рак груди, гормональный дисбаланс, избыток эстрогена и плохо функционирующая щитовидная железа. Но даже мне это помогло похудеть

Вы уже поняли, что всего лишь 3 шага отделяют вас от тела вашей мечты, но уже задались вопросом:

1. Как убрать воспаления из тела?
2. Как удалить скачки глюкозы?
3. Какие калории можно кушать, а какие нельзя?

Ответ очень прост - замените все воспаляющие и поднимающие сахар продукты. Вот и все.

Я составила список продуктов, которые помогли мне похудеть на 35 кг всего лишь за два с половиной месяца. И помогают худеть каждый день сотням других девушек, которые уже кушают эти продукты

Я составила список покупок, которые нужно кушать. А также составила из них 120 рецептов, которые можно смело есть и худеть

- 40 десертов
- 40 завтраков
- 20 обедов
- 20 ужинов

Всего 120 рецептов. И все не просто полезные, а еще вкусные и ведут тело к похудению

ЗАВТРАКИ: насыщают на 5-7 часов:
- Сырные кольца
- Яичница
- Блины (да-да, можно просто позавтракать блинами)
- Кекс за 1 минуту
- Шаурма (ага, даже ее можно кушать и худеть)

ДЕСЕРТЫ: (не откладываются в жирах и помогают снижать вес)
- Черничный чизкейк
- Шоколадный макарунс
- Блинчики
- Американский пончик донатс

Да, вы сможете кушать десерт каждый день без зазрения совести, ведь они не будут вести вас к лишнему весу, а наоборот, будут его сжигать и ускорять метаболзим. А вы думали я скажу, что нужно только огурцы и брокколи кушать?

Также обеды и ужины, которые насыщают и не ведут к задержке воды, при этом помогают худеть.

И ЭТО НЕ ПРОСТО ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Они ведут именно к снижению привычного лишнего веса

При этом рецепты все простые, на любой вкус и карман. Любишь яйца на завтрак? Есть
Любишь выпечку на завтрак? Тоже есть
Любишь сладкое на завтрак? Тоже есть

- Я составляла пропорции и компоненты, которые помогают телу снижать привычный лишний вес. Чтобы можно было кушать, не голодать и при этом тело начало худеть

И вам может показаться, что это должно стоить хотя бы 100 000 рублей. И вы будете правы

Раньше я проводила курс на эту тему и он стоил дорого. Теперь же любой желающий может получить эти рецепты и списки сильно дешевле.

Не за 100 000 рублей

Даже не за 50 000 рублей

И даже не за 20 000 рублей

Если ты готова понизить привычный вес и начать терять до 15кг в месяц, жми на кнопку и забирай рецепты

Сразу предупреждаю, рецепты не будут продаваться всегда. В течение июня я закрою к ним доступ. Если кнопка "Получить рецепты" уже не работает, значит доступ к рецептам уже закрыт. Если кнопка еще работает, можете забрать рецепты.

После покупки доступ к рецептам у вас останется навсегда

Вас ждут не просто полезные рецепты, они также очень вкусные как для вас, так и для вашей семьи

То есть не придется готовить отдельно себе и отдельно другим членам семьи. Вот пример того, что я недавно поела на завтрак

Это была вкуснейшая фриттата за 5 минут, кокосовый тортик, который меня всегда просит приготовить муж и капучно. А вот, что я поела на обед

На обед я поела карамелизированную курочку, йогурт с полезными бактериями реутери и мой любимый чизкейк. А ужин у меня был следующий

На ужин я к сериальчику приготовила картофель фри, курочку как из KFC и лимонад для похудения

Да, я ем фастфуд и худею, не удивительно ли

И да, все рецепты ведут ваше тело к понижению Привычного Веса. И с их помощью я потеряла 35 кг за два с половиной месяца

В подарок я приготовила 3 методички:

1. Список покупок на 1 месяц
2. 8 вреднейших масел, которые нарушают обмен веществ и воспаляют организм, от которых нужно отказаться
3. Тест на ваш уровень метаболизма

Уже сотни девушек приобрели эти рецепты и начали понижать привычный вес, чтобы обрести красиво тело к лету.

А некоторые нутрициологи попробовав рецепт на себе начали преподавать курсы с этими рецептами, только просят за них у девушек десятки тысяч рублей, потому что они приносят реальные результаты и помогают терять в день по 500 гр лишнего веса

Вам больше не придется искать курсы по похудению, потому что попробовав эти рецепты, вы потеряете вес навсегда и уже не вернете его обратно. А также вам не придется голодать, заниматься тренировками для похудения, а уж тем более срываться и получать от этого стресс

Не покупайте эти рецепты, только если не хотите обрести красивое тело уже в ближайшее время

Больше 4 000 девушек купили рецепты за 6 месяцев и каждый день мне в ватсап, телеграм присылают свои сообщения

А эта девушка смогла скинуть уже 13 кг и продолжает каждый день терять лишний вес

А эта девушка пришла с весом 60 кг и поставила цель похудеть до 51 кг. И представьте ее внутреннее ощущение, что всю жизнь она не могла скинуть лишний вес, а она уже скинула 6 кг и ей уже осталось доскинуть всего лишь 3 кг. И это без спорта, подсчета калорий и прочей ерунды, которую нам внушали все эти годы